Exercícios Isométricos e o Jiu Jitsu Os exercícios isométricos são uma forma de treino de força em que o comprimento muscular e o ângulo articular…
O Design e o Jiu Jitsu O Gracie Jiu Jitsu é uma variação do Jiu Jitsu tradicional criada pela família Gracie no Brasil. As formas…
Produtividade em Jiu Jitsu O princípio do trabalho de uma força em física é, por definição, a transferência de energia a um corpo, ou sistema…
Movimentos funcionais no Jiu Jitsu Os movimentos funcionais são aqueles que imitam movimentos, de pessoas ou animais, da vida quotidiana, e que têm uma aplicação…
Jiu Jitsu Invisível O Jiu Jitsu invisível é um conjunto de princípios desenvolvidos por Rickson Gracie, foi ele um dos primeiros a chamar a atenção…
treino Específico O treino específico é uma actividade em que a posição, movimentos e técnicas são definidas à priori, devendo os praticantes regerem-se exclusivamente por…
. Quais os significados dos kanjis para Judo e Jiu Jitsu? Não há diferenças significativas nos kanjis utilizados para denominar o Judo e Jiu Jitsu,…
Breathe: A Life in Flow de Rickson Gracie Breathe: A Life in Flow é um livro escrito por Rickson Gracie, um dos maiores lutadores de…
Orlando Cani Orlando Cani é o fundador e criador da Bio Ginástica, uma abordagem única e inovadora para a ginástica. A Bio Ginástica é uma…