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Escola de Jiu Jitsu Lisboa

Bem-vindo à Jiu Jitsu Pura Conexão, a sua escola de referência de Jiu Jitsu Lisboa, dedicada à arte e filosofia do Jiu Jitsu. Localizada em Benfica, no Alto dos Moinhos, em Lisboa, a nossa escola emerge como um pilar na comunidade, promovendo não apenas técnicas de defesa pessoal, mas também uma jornada de transformação pessoal através do Gracie Jiu Jitsu. Saiba mais aqui sobre o nosso ethos e programas.

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Na Escola Pura Conexão, acreditamos que o Jiu Jitsu vai muito além do aspecto meramente físico, sendo um veículo para educação, formação e desenvolvimento pessoal. A nossa metodologia educacional baseia-se nos princípios do Gracie Jiu Jitsu, enfatizando a defesa pessoal como o alicerce de toda a aprendizagem. Essa abordagem promove não só a segurança dos nossos alunos, mas também contribui significativamente para o aumento do seu autocontrolo e autoconfiança.

Com programas desenhados para crianças dos 9 aos 16 anos e adultos a partir dos 16 anos, garantimos uma oferta inclusiva que atende às necessidades de toda a comunidade. No caso das crianças o nosso programa abrange valências como o antibullying, o saber posicionar-se através do Jiu Jitsu verbal, e ainda estratégias de comportamento na via pública, prevenindo diversos tipos de situações de assédio. Mas, como sabemos que é na escola que são despoletados muitos casos de assédio, também abordamos formas de comportamento das crianças que as protegam de todo o tipo de bullying.

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Para as mulheres, o nosso Programa de Defesa Pessoal exclusivo oferece técnicas e estratégias adaptadas, reforçando a importância do Jiu Jitsu na autonomia e segurança feminina. Os vectores Plena Atenção, Visão Periférica e Raio de Ação são os pilares da Defesa Pessoal.

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Dividimos o nosso ensino em dois grandes programas: Jiu Jitsu Desportivo e Defesa Pessoal. Enquanto o primeiro foca no desenvolvimento da luta no chão e competitivo, o segundo centra-se nos fundamentos da defesa pessoal, respeitando a filosofia e orientações do Grande Mestre Fernando Pinduka. Cada programa é cuidadosamente estruturado para assegurar que os alunos absorvem e entendem plenamente os valores e técnicas do Jiu Jitsu, resultando em personalidades mais robustas, tanto física como mentalmente.

A filosofia do Gracie Jiu Jitsu não se limita ao tatame, ela abrange todos os aspectos da vida quotidiana, ensinando princípios que orientam os nossos alunos na superação de desafios, na construção de relacionamentos saudáveis, e na procura do equilíbrio emocional. Através da prática constante, testemunhamos uma transformação pessoal profunda, onde cada aluno desenvolve não apenas competências de luta, mas também um profundo sentido de respeito, disciplina e perseverança.

Convidamos todos a descobrir como o Jiu Jitsu pode ser um caminho transformador para uma vida mais segura, saudável e plena. Visite nosso site para saber mais sobre os nossos programas e filosofia. Seja para aumentar a confiança, melhorar a forma física, ou simplesmente fazer parte de uma comunidade acolhedora, a Jiu Jitsu Pura Conexão é o seu destino em Lisboa para uma jornada enriquecedora no mundo do Jiu Jitsu.

Junta-te a nós e experimenta a diferença que o Jiu Jitsu pode fazer na tua vida. Seja para aprimorar a tua técnica, encontrar uma nova forma de te manteres activo, ou descobrir um caminho para o crescimento pessoal, a nossa porta está sempre aberta. Visita a nossa página Saiba Mais, ou envia agora este formulário com os teus dados, para teres uma aula introdutória gratuita, começa a tua jornada hoje mesmo.

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Publicado emArtigos, Escola, Jiu Jitsu