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Breves notas sobre estratégia em Jiu Jitsu Estratégias Ofensivas: Posição: a estratégia, neste caso ofensiva, começa sempre por uma posição forte, relativamente ao oponente. O…
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Diferenças entre três projecções de anca Estas três projecções de anca são das mais usadas em defesa pessoal e no Jiu Jitsu. Assim, convém saber…