Estás a perder a oportunidade de evoluir? Começa já no Jiu Jitsu!
Jiu Jitsu Pertencer Evoluir e Ser Mais Forte
Jiu Jitsu não se resume a movimentos, projecções e finalizações. Muitos iniciam para aprender defesa pessoal ou para melhorar a forma física, mas acabam por descobrir algo mais profundo: um verdadeiro sentido de pertença e uma transformação que vai além do tatame.
Mas porque é que isto acontece? E como é que o Jiu Jitsu nos acolhe e nos faz crescer?
Em primeiro lugar, existe a questão da integração. Quem está a começar pode sentir receio de não acompanhar o ritmo dos colegas mais experientes. Contudo, é normal cada pessoa evoluir ao seu ritmo. O ambiente no dojo costuma ser acolhedor, porque todos já passaram por essa fase inicial. Há sempre alguém disposto a ajudar, explicar uma técnica ou partilhar dicas para uma queda mais segura. Por isso, se te questionas se és “forte o suficiente” para treinar, lembra-te de que a força física não é a única vantagem: a persistência e a vontade de aprender também contam.
Outro ponto importante é o companheirismo. Existem pessoas que têm dúvidas sobre se irão encontrar um grupo fechado, mas, na maioria dos casos, o Jiu Jitsu funciona como uma grande família. Há adversários, sim, mas são também amigos que partilham o mesmo objectivo: evoluir e apoiar-se mutuamente. É comum ver alunos mais avançados a treinar com iniciados, ajustando a intensidade do treino para que todos possam aprender sem se magoar. Isto reforça o espírito de equipa e faz com que cada sessão seja um passo em direcção a uma melhor versão de nós próprios.
Por fim, há a transformação pessoal. Muitas pessoas não imaginam como o Jiu Jitsu pode mudar a forma como interagimos no dia-a-dia. Com o tempo, ganhamos mais confiança, aprendemos a lidar com a pressão e percebemos que errar faz parte do processo de aprendizagem. Esta nova postura transmite-se para fora do tatame: no trabalho, na vida pessoal e até na forma como gerimos o stress. Se antes eras mais inseguro ou sentias que tinhas pouco controlo sobre certas situações, a prática regular pode ajudar-te a encarar esses desafios com outra atitude.
Em suma, o Jiu Jitsu é uma arte marcial completa, mas é também uma comunidade onde todos se respeitam e ajudam a crescer. Se tens dúvidas sobre começar, lembra-te de que o mais importante é a vontade de aprender e o respeito pelo próximo. Assim que experimentares, vais perceber que o que realmente marca esta arte não é apenas a técnica, mas sim o sentido de união que se cria dentro e fora da sala de aulas.