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Transformação Total com o Jiu Jitsu FIT

Jiu Jitsu FIT
Emagrece e ganha massa muscular de forma eficaz!

O que é o Jiu Jitsu FIT?

O Jiu Jitsu FIT é mais do que um treino físico, é um estilo de vida. É a chave para um corpo e mente saudáveis, onde a força encontra a flexibilidade. Com o Jiu Jitsu FIT, a tua jornada para o bem-estar começa aqui. Descobre o poder do Jiu Jitsu FIT e fica em forma!

Mulher num trapolim

Cárdio

Acelera o teu coração com o Jiu Jitsu FIT! Melhora a tua resistência e queima calorias de forma divertida e eficaz.

Massa Muscular

Ganha massa muscular e potência com o Jiu Jitsu FIT. Transforma a tua constituição física e aumenta a tua força.

Coordenação Motora e Mobilidade

Aprimora a tua coordenação e mobilidade com o Jiu Jitsu FIT! Ganha agilidade e flexibilidade para uma vida mais ativa.

Horários

2ª e 4ª feiras | 13:20 - 14:20


Localização

R. Major Neutel de Abreu, 11

Benfica - Alto dos Moinhos

Começa hoje a construir a tua melhor versão

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